Kurser och event

Morgonträning i mars

Spänstig smidig stjärt och starka ben – morgonträning i mars

Under mars bjuder vi in till korta morgonpass där du får landa, öppna energin och möta dagen med mer närvaro i hela dig.

 

Varje morgon 09.00-09.30 blir en mjuk resa:

• Först ca 10 minuter inspiration kring en detalj för att öppna för ett friare flöde.

• Därefter ett skönt pass med Lyft Upp Qi som förankrar dagens tema och hjälper kroppen att öppna sig inifrån.

Det är lätt, välgörande och perfekt för den här årstiden när cirkulationen gärna drar sig tillbaka och vi behöver mer stöd än vanligt.

 

Morgonträning hela mars (31 tillfällen)
Investering: 997 kr
Anmälan: morgonträning mars
Eller anmälan via epassi 

 

Lördagar och söndagar i mars
Datum: 7-8, 14-15, 21-22 & 28-29 mars
Investering: 495 kr
Anmälan: lördag & söndag morgonträning
Eller anmälan via epassi

 

Ströpass – morgonträning när du behöver en boost
Investering: 99 kr
Anmälan: Swish 123 353 14 80 senast 30 minuter innan kursstart.
Maila: christina.norberg@me.com senast 30 minuter innan kursstart för att få inloggningsuppgifter.

 

Qigong för Meridianerna 
Du kan köpa inspelningen från utbildningen som den 6-7 december 2025 i efterhand. 

Maila och berätta om du vill köpa inspelningen.
Maila: christina.norberg@me.com