Januariträningen är just det – en trygg plats för stöd, läkning och personlig utveckling.
En plats där du kan komma nära dig själv och livet på ett djupare plan 💖✨
Skapa en stabil grund för både fysisk hälsa och välmående, genom att träna och uppmärksamma den främre delen av bäckenbotten (den urogenitala diafragman). Du investerar i kroppens styrka funktion och balans!
Den främre bäckenbotten är inte bara en fysisk struktur utan också en energimässig brygga som kopplar oss till vår livskraft, inre balans och känslomässiga djup. Genom regelbundna qigongövningar kan du stärka kopplingen, frigöra stagnation och skapa en större harmoni i både kropp och själ.
Vill du bara vara med på ett pass: